MittwochsBox


Simone von Leckerbox hat diesmal um eine österreichische Mittwochsbox gebeten.
Das lass ich mir natürlich nicht zweimal sagen.
Was also sollte rein in eine typisch österreichische Lunchbox?

Wienerschnitzel wäre gut, weil man’s ohne weiteres auch kalt essen kann – das war mir aber zuviel Arbeit. 🙂

Strudel aller Art passen auch toll in eine Mittagsdose. Apfelstrudel? Lungenstrudel? Spinatstrudel? Erdäpfelstrudel? Ich konnte mich einfach nicht entscheiden.

Also gibt’s in meiner Mittwochsbox den
Schnellsten Kaiserschmarrn wo gibt

3 Eier
Milch
Mehl
Prise Salz
Rosinen

Die Eier ordentlich verklopfen und mit Milch und Salz mischen. Dann soviel Mehl dazu, dass ein dicker Palatschinkenteig entsteht. Rosinen dazu.

Den Teig auf zwei Portionen in etwas Butter rausbacken. Sobald die Oberfläche zu stocken beginnt, wenden und dann mit einer Gabel zerteilen.
Mit Staubzucker und Lieblingskompott servieren.

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Zum Mitnehmen etwas auskühlen lassen, sonst wird’s quatschig.

Na dann: Mahlzeit die Herrschaften!

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Das wäre übrigens auch mein Vorschlag für Pimp my lunchbox. von Lunchforone

Als Beitrag zur heutigen Mittwochsbox_fleischlos gibts bei mir Schottenreingerl.

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Dazu braucht man nur einen Becher Topfen, zwei Eier, etwas Salz und soviel Mehl, dass die Masse nicht zu sehr klebt.
Daraus dann Laibchen formen und in Rapsöl herausbraten.
Dazu gibts Salat – in meinem Fall am liebsten grünen Salat mit Kernöl.

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Wenn man das ganze transportieren muss, sollte man die Reingerl jedenfalls separat verpacken, sonst werden sie matschig.

Für die dieswöchige Mittwochsbox hat sich Leckermone das Thema Salat ausgedacht.
Irgendwie wollte mir zuerst nix so richtig dazu einfallen; was macht man denn im Winter schon an Salat, wenn das regionale Gemüseangebot derzeit aus Kraut, Sellerie und Karotten etc besteht? Und nein, ich bin KEIN Fan von Selleriesalat…

Dannhab ich im Vorratsschrank mal wieder Quinoa entdeckt und da fiel mir ein, dass in meiner neuesten Kochbucherrungenschaft „Jamie’s 15 Minuten Küche“ ja auch irgendwo ein Rezept mit Quinoa-Salat zu finden ist:

Also gibts heut in meiner Mittwochsbox „Quinoa-Mango-Salat mit Hähnchen“
(Zwar auch nur bedingt saisonal/regional, aber guuuut!)

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Drin ist:
160 g gekochter Quinoa
100 g frische Spinatblätter ( die bei mir fehlen, weil ich keine bekommen hab)
4 Frühlingszwiebel
1 reife Mango
Saft von 2Limetten
2 EL Olivenöl
1 Avocado
50 g Schafskäse
Kresse

Dazu 2 Hendlbrustfilets
Olivenöl
1 TL gemahlener Piment
1 TL Paprikapulver
2 verschiedenfarbige Paprika

Gemüse kleinschneiden und mit Quinoa mischen und mit Limettensaft und Öl marinieren
Hendlbrust würzen und zusammen mit den kleingeschnittenen Paprikaschoten braten.

Das ganze wurde auch heute wieder in meine Box Appetit transportiert.

Auch diese Woche wurde meine Mittags-Mittwochsbox nach der Vorgabe von Leckermone gefüllt: Für diese Woche war die Themnvorgabe Reis.

Spontan wollte ich mir einen wohlig warmen Milchreis zaubern, aber irgendwie war mir der Gedanke eines pikanten Mittagessen dann doch sympathischer.

Also gibts heute bunte Wildreis-Risotto-Terrine nach Sophie Dahl:

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Das Rezept hab ich in einer ihrer Kochsendungen gesehen und sofort beschlossen es nachzumachen (zwar ohne Wildreis, dafür mit nepalesischem roten Reis).

Zum Glück ist von der letzten Feier noch ein bissl was übergeblieben, das ich mir gestern abend aus der Tiefkühltruhe fischen konnte und mit selbstgemachten Senf-Gemüse-Pickles kombiniert hab.

Die Box ist eine Box Appetit – auslaufsicher (also auch für Suppen geeignet) und mit allen Features für eine echte Bentobox versehen.

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Mone von Leckerbox hat die Aktion Mittwochsbox gestartet, bei der sie für jeden Mittwoch ein Thema vorgibt, nach welchem dann die eigene Lunchbox gefüllt und über ihren Blog, Facebook, Twitter oder Instagram mit anderen geteilt werden kann.

Für heute war das Thema „Sandwichbox“
Da das mit glutenfreiem Brot so eine Sache ist, hab ich gesucht u schließlich in Jamie Oliver’s „15-Minuten Küche“ gefunden (und ein bissl auf glutenfrei abgehandelt):

Griechische SandwichVariation
2 Scheiben Toastbrot (oder eben glutenfreies Brot)
1 reife Tomate (in Scheiben)
30g Feta
1/4 Avocado
Prise getrockneter Oregano

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Brot mit Tomatenscheiben belegen, Feta darüber krümeln, Avocadostücke darauf verteilen und mit Oregano würzen

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Zusammenlegen und goldbraun toasten.

Etwas abgekühlt ist das Ganze dann mit Sprossen u Radieschen in meine Lunchbots Duo gewandert

u wird mich heut vor dem allmittäglich nahenden Hunger bewahren.

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